Gli esperti ci dicono che ascoltare musica in auto mentre si guida può esser pericoloso, ma ci sono anche dei vantaggi.

Alla maggior parte di noi piace ascoltare musica durante la guida ma dobbiamo prestare attenzione a cosa ascoltiamo e a quale  volume, dato che secondo gli esperti, fare le scelte sbagliate può avere conseguenze mortali.  Probabilmente non sarà una sorpresa sapere che il ritmo della musica può influenzare la velocità e la prontezza  della vostra guida. Ricercatori di una università israeliana hanno dimostrato nel 2002 che esiste un collegamento tra le due cose.

Hanno scoperto che i conducenti che ascoltano brani veloci e molto ritmati (120 battiti al minuto o più) hanno fatto il doppio
degli incidenti rispetto a quelli che ascoltano musica più tranquilla. E questi ultimi sono a loro volta molto più a rischio rispetto a coloro che non ascoltano musica del tutto.

In generale, se la musica è superiore a 60 battiti al minuto, "gli ascoltatori registrano un aumento dei battiti cardiaci e della pressione sanguigna" dice il consulente psicologo Conrad King. Non importa se si ascolta musica lirica, classica o rave. E' la velocità dei battiti che conta.
Ricerche recenti, effettuate dal Memorial University in Canada, hanno evidenziato che ascoltare musica a volume troppo alto può seriamente compromettere i tempi di reazione dei conducenti e causare incidenti. 
Lo studio ha trovato che i partecipanti che ascoltano musica  a 95 decibel impieagno in mediail 20% in più del normale per eseguire le operazioni fisiche e mentali. Questo ritardo potrebbe essere potenzialmente letale per gli automobilisti, anche a velocità modeste. (A titolo indicativo, l'impianto stereo medio di una macchina ha un volume massimo di circa 110 decibel, ma alcuni possono arrivare anche fino a 170 decibel o più.)

Ma non ci sono solo brutte notizie. La dotttoressa Nicola Dibben, una psicologa di musica presso l' Università di Sheffield, ha effettuato una ricerca approfondita sul tema della musica al volante, a nome di una compagnia di assicurazioni.
Il suo studio conferma che ascoltare musica in auto aiuta i conducenti a rilassarsi, a concentrarsi e stare all'erta, molto più del silenzio, o dell'ascolto della radio. In realtà, lei sostiene di cantare mentre si guida. 
"Cantando mentre si guida si stimola non solo la mente ma anche il corpo che, a sua volta, diventa più vigile e riduce la fatica" dice Dibben. Cantare in realtà distrae molto meno rispetto a una normale conversazione perché i conducenti ricordano molto più facilmente le parole di canzoni che già conoscono e anche perché è abbastanza facile imparare parole nuove quando vengono ripetute più volte nei ritornelli. 

Se vuoi ascoltare musica in tutta sicurezza anche mentre guidi ecco alcuni semplici consigli:

 1) Meglio ascoltare musica rilassante quando la guida nel traffico è particolarmente stressante, aiuta a mantenere la calma! Non è un caso se molti taxisti lo fanno!

2) Scegliete, se potete, musica che evoca piacevoli ricordi per evocare una sensazione di pace e tranquillità. Probabilmente avrete le vostre canzoni preferite dell' estate.

3) Evitare di ascoltare canzoni con testi troppo aggressivi. Per molti, brani del genere sono tutt' altro che ideali.
 
4) Evitare la musica troppo complessa e difficile da ricordare (ad esempio le canzoni con poche riptezioni o insoliti remix di brani noti) in quanto possono essere altamente distraenti. 

5) Se dovete fare un lungo viaggio, scegliete musica che varia in termini di volume, ritmo e stile , per evitare di annoiarsi.

6) Ascoltate musica ad volume ragionevole. La musica troppo forte vi può distrarre e, se veramente forte, potrebbe infastidire anche gli altri passeggeri. 

7) Non usate mai auricolari o cuffie durante la guida. Se volete ascoltare i brani del vostro lettore MP3 collegatelo, se possibile, all'impianto stereo della vostra auto.

8) Non tentate di cambiare CD mentre si guida a velocità sostenuta. Se proprio avete bisogno di cambiare il volume o la stazione radio, non distogliete lo sguardo dalla strada.

9) Cantate le canzoni che avete scelto solo le conoscete abbastanza bene, ma non pensate di esser ad un concerto.

10) Resistete alla tentazione di suonare la chitarra O altri strumenti durante la guida. Agitarsi con il braccio fuori dal finestrino, non è raccomandato... 

Ascolti musica rilassante durante la guida, oppure preferisci la musica rock o altro ancora? Facci sapere quali sono le tue canzoni preferite.